Unsere Kurse für dich
Hier kannst du unsere Kurse einsehen und sehen wann sie stattfinden.
Interesse? Dann melde dich doch für den Kurs deiner Wahl an.
Falls du doch erstmal nur ein Probetraining buchen willst kannst du das ebenfalls
per E-Mail oder Telefon machen.
Whats-App/Telefonnummer : +49 15563 253250
E-Mail : Daniel@crossfithyperform.de
- Kettlebell Movement = Erlerne die Grundbewegungen des Kettleball Trainings und steigere Dich zu immer komplexeren Movements.
- WOD Workout of the day = Das Crossfit Workout des Tages.
- Mobility = Trainiere funktionelle Beweglichkeit.
- Athletik = Athletik Training speziel für die Bedüfnisse Sportlern. Werde schneller, explosiver und ausdauernder, egal ob im Ring oder auf dem Platz.
- Hyrox Training = Das beliebte Fitnessrennen das Ausdauer und Kraft gleichermaßen kombiniert. Vollständige Wettkampfsimulation bei uns möglich.
- Calisthenics = Hier werden dir Calisthenics Skills vom zweifachen deutschen Vizemeister vermittelt.
- Strength = Bring deine Stärke bis an dein Maximum. Mit klassischen Übungen aus dem Gewichtheben, Strongman und Powerlifting.
Termine für unsere Kurse
| Montag | Dienstag | Mittwoch |
| – 17:00 Kettlebell Movement – 19:00 WOD | – 07:00 WOD – 11:00 WOD | – 11:00 Mobility – 17:00 Athletik – 18:00 Hyrox Training – 19:30 WOD |
| Donnerstag | Freitag | Samstag |
| – 18:30 WOD | – 11:00 WOD – 17:00 WOD – 18:30 Calisthenics | – 10:00 WOD – 11:00 Strength – 12:00 Hyrox Training |
